テーマ：カサンドラ症候群カウンセリング
はじめまして
あなたの運気が最大化し夫婦関係
が改善する
カサンドラ解放カウンセラーの
華山あずさです。
主にカサンドラ症候群カウンセリ
ングをするカウンセラーとして
活動しております.
私自身も
ASD（自閉スペクトラム症）ADHD
（両方問題を備える）のパートナー
を持ち共依存の悪循環の生活を30年
間続けてきたカサンドラ症候群の経験
を持っています。
パートナーとのコミュニケーション
が嚙み合わず辛い気持ちや痛みを
伝えた時にも
「気持ちが伝わらない」
「優しい言葉をかけてもらえない」
そんなことばかりで
寂しい気持ちを沢山味わってきま
した
ASD・ADHDのパートナーに
「言ってもらわないと分から
ないよ」と言われ言葉にして
伝えようとはするものの
半分も伝わっていないような
感覚で絶望していました
パートナーは事故やトラブル
を起こすこともよくあり
後始末の負担を常にかけられ
ていました。
パートナーにとっては当たり
前の感覚で私に対してのお礼
やお詫びは一切なく事が済めば
「あ～良かった！助かった」の
一言でその都度記憶に残さずに
終わらせてしまうのです。
私はパートナーに対して過度な
責任感と罪悪感で務めており
共依存の関係性に陥っていました。
そのため結婚後の私の人生の大半
は自分の事は顧みることが出来な
い犠牲的なものになってしまった
のです。
友人、知人に相談しても
「どこの家庭にもある話」と
本当の実態が分からずに
簡単に片付けられてしまい
第三者からは理解が得られず
その孤独感・孤立感の中を
30年余り過ごして来ました。
いつの間にか心身にも異常をきた
し精神面ではうつ傾向に身体的に
は大腸にポリープができるほど
ストレスがかかっていました。
ですが
こんな暗い長いトンネルの中で
長年悩みもがき続けた私でも
脱出できた方法があるのです！
それは
ASD（自閉スペクトラム症）
ADHDのパートナーと共感する
ことは難しいかもしれません！
人は誰しも価値観が違います。
特にアスペルガーパートナーの
価値観の次元は定型的ではあり
ませんよね？
なので、パートナーとの心の
距離感を取って本来あるべき
自分自身の姿を認め、受け入れな
がら進むべき方向性と目標決めて
自分自身が安心と自信と自分軸
（自分自身の守るべき心の敷地）
を作ることでパートナーとの間
に《安心安全な心の敷地》風通し
の良い境界線を築けた事にあります。
今では
パートナーと互いに理解をしあい
お互いに役割を決めながら出来る
事、出来ない事は口頭で伝え合い
私も自分自身の心に目を向けながら
喜びを見つけて穏やかな生活が
できるようになりました。
あなたも変わりませんか？
今本来あるべき自分自身の姿を
認め受け入れて守るべき自分の
安全な《心の敷地》を築く事で
今の問題は解決します！
「相手を変えることは難しい」
けれどあなた自身があなたの
《心の敷地》を大切にして
パートナーとの間に風通しの良い
境界線を引いて守ってあげることで
自ずとパートナーの見え方や
関わり方ががらりと変わって
くるのです！
発達障がい（アスペルガー症候群
や、ASD）は脳の特性。
環境や心の変化を捉えるのに時間
がかかったり困難だったりします。
・曖昧な指示やあうんの呼吸が苦手
・距離感もつかめない
・状況に応じての対応も分からない
そんなパートナーを無理に、早く
変えようとするとあなた自身が疲弊
して悪循環に陥っていきます。
パートナーを変えようとするの
ではなくまずはあなた自身が
パートナーと心地のよい距離感
を作り自分自身を大切にすることで
あなたもカサンドラ症候群から
解放されて自分の軸を持って
人生を変えることができますよ
こんなお悩みありませんか？
✅一番理解して貰いたい人から理解
して貰えない
✅思いつきで行動する夫に気が休ま
らずストレスをためている
✅聞いて貰いたい話があってもコミ
ュニケーションが上手く取れない
✅物事を深く考えすぎて不眠、抑
うつ状態になっている
✅情緒不安定で自己評価が低下して
いる
✅現在生活している負の感情のトラ
ウマから抜け出しこの悪循環を断ち
切りたい
✅今の夫婦関係が、子供の恋愛や
結婚に影響がないか心配
頑張っても裏目に出る。現実は何も
変わらない生活の悪循環を断ち切りたい
今まで本当に頑張ってこられましたね
暗い長いトンネルの中で悩み続け
ている日々から脱出したいと思い
ませんか？
このまま一人で抱えてしまうと
人生辛くなってしまいますよね。
上記の項目が３つ以上あてはまれば
カサンドラ症候群の傾向があります。
カサンドラ症候群とは、家族やパート
ナーがアスペルガー症候群であるため、
うまくコミュニケーション等が取れず、
心的ストレスがかかることで不安障害
や抑うつ状態といった症状が表れてい
る状態の事を言います。
こちらは伝えているつもりでもパート
ナーには想像以上に伝わっていない事
や言葉のワードだけの会話が毎日孤独感
を感じて虚しい事と思いますが理解して
おきましょうね。
アスペルガーのパートナーに「言って
くれないと分からないよ」と言われて
も言っても伝わらない事が多く無いですか？
伝わっている度合いが半分も無い
感覚ですよね
このままでは、時間がたつばかり
で問題は解決しません！
パートナーがASD(発達障害)なら
ばその影響力が強い為、それをあなた
が乗り越えられないので運気が低迷し
てしまうのです。
でも安心して下さい
私は九星気学・観相学鑑定歴40年
の経験を生かしながら貴方を希望
の未来へと導くカウンセリングを
させて頂きます。
安心感・自信と自分軸を作る事で
パートナーの運気が縮小されて
あなたの運気が最大化します。
あなたの進むべき方向性がはっきり
する事で今迄の努力が全て報われる
あなたの運気が
最大化するカサンドラ解放カウンセリング
カサンドラ解放カウンセリングを
受けたあなたは・・・
✅分かって貰えない孤立感・
孤独感から解放される
✅今迄にためていたストレス
が緩和される。
✅いつもの不安感が無くなる
✅パートナーの理解すること
の限界を認識できるようになる
✅現実的な視点を持ち感情に
左右されなくなる
✅安全なコミュニケーション
をはかれる
✅自分の気持ちや要求を伝え
られるようになる
✅不眠が解消されていく
✅自己肯定感が高められる
✅今本来あるべき自分自身の
姿を認め、受け入れて安心安全
な心の敷地を築き理想の自分を見つけられる
✅自分の生き方に一歩踏み出せるようになる
日常生活で心身共に辛いことが
ある時は一人で抱え込まず心を
軽くしたり今ある問題を整理したり、
考え方の癖を認識できるという
観点からもカウンセリングを受け
て見られることをおすすめします。
いつでもお気軽にお問い合わせ
ご相談下さい。
今悩んでる多くの人の中から一人
でも心に寄り添えて100%味方に
なって問題を解決する方向に共に
歩み導きながら希望の光を与えて
行きたいとカウンセラーとして
思っております。 華山あずさ
※全国オンライン対応（ZOOM）です。
ZOOMが初めての方でも事前に使い方を
お伝えしますのでご安心下さい
公式ラインからお友達登録後メッセージをお願いします
最後まで目を通して頂きありがとうございました。
感謝いたします。
