こんなお悩みで毎日辛い思いをされていませんか？
パートナーの言動に怒りや悲しみを感じる事が多い
ASDの家族に関する悩みを周囲に話しても理解して貰えない
抑うつ状態、事故肯定感の低下、無気力、疲労感、孤独感
不安障害、情緒不安定
不眠、片頭痛
カサンドラ症候群はアスペルガー症候群の夫やパートナー
への報われない支援の日々から精神的な苦痛が大きくなり
妻となる本人自身が心身共に健康でいられなくなってしまう
状態になります。
コミュニケーションが上手く取れずパートナーへのストレス
や不安、不満強くなってしまいます。
耐えるだけの毎日から一歩前へ！共感されない苦しみ、あなたは一人じゃない。
カサンドラ症候群を乗り越えるための3つのステップ
① パートナーには共感を求める事より理解を求めて
パートナーに目を向ける前に自分に目を向けて
自分自身を喜ばせる目標を持つ
② 自分自身はパートナーの事で緊張感が続き
交換神経が働き続けているので五感に心地良い
副交感神経を働かせるストレスを緩和する時間を作る
ホッとする時間必須（例 美味しい珈琲を飲む 外の風にあたる 映画、温泉、買い物etc）
頑張っている自分にご褒美を与える(自分の中に目標を立てて安心の土台を作る）
③ ASDの家族の悩みは周囲に相談するよりも
カウンセリングなど専門機関に依頼する
ASDのパートナーとの話し合いは莫大なエネルギーが必要ですので
まずは相手よりご自身に目を向けてくださいね
カサンドラ症候群の方は我慢しつづけます。
自分の心身の健康を第一に考えてくださいね
そして新しい価値観を育てて行きましょう
このままでは、時間がたつばかりで問題は解決しません！
パートナーがASD(発達障害)ならばその影響力が強い為、
それをあなたが乗り越えられないので運気が低迷してしまうのです。
でも安心して下さい
私は九星気学・観相学鑑定歴40年、カサンドラ症候群30年
の経験を生かして貴方の運命を読み解きながら
希望の未来へと導くカウンセリングをさせて頂きます。
安心感・自信と自分軸を作る事でパートナーの運気が縮小されて
あなたの運気が最大化します。
あなたの進むべき方向性がはっきりする事で今迄の努力が全て報われる
あなたの運気が
最大化するカサンドラ解放カウンセリング
カサンドラ解放カウンセリングを受けたあなたは・・・
分かって貰えない孤立感・孤独感から解放される
今迄にためていたストレスが緩和される。
いつもの不安感が無くなる
パートナーの理解することの限界を認識できるようになる
現実的な視点を持ち感情に左右されなくなる
安全なコミュニケーションをはかれる
自分の気持ちや要求を伝えられるようになる
不眠が解消されていく
自己肯定感が高められる
今あるがままの自分を受け入れて安心安全な心の敷地を築き理想の自分を見つけられる
自分の生き方に一歩踏み出せるようになる
まずはあなたの思いで行動してみましょう。
日常生活で心身共に辛いことがある時は一人で抱え込まず心を軽くしたり
今ある問題を整理したり、考え方の癖を認識できるという観点からも
カウンセリングを受けて見られることをおすすめします。
いつでもお気軽にお問い合わせ
